路跑、三鐵、超馬、自行車。這幾位在賽道上實際用我們的補給，下面是他們自己說的話。
賽前一小時 Q10＋甜菜根各2顆＋電解質1顆 夾鏈袋分裝
不用泡粉 不會把水壺搞得黏黏的
胃口越來越差 到30公里拿出果膠 讓我可以吃下去
方便單手取用及撕開 不會過於甜膩
酸甜好入口 不鎖喉
吳佳穎芭比