黑科技補給真的有感！訓練前先吞 Q10，練高強度時吃蜂蜜檸檬果膠，酸甜好入口不鎖喉。還有電解質陪著我上完整份課表。最猛的是全速膠囊（甜菜根），後段推瓦數超有勁，隔天照樣能繼續下一份課表。
2026-10-04・56.5KM 鐵人三項2026 LAVA 花蓮太平洋鐵人賽（花蓮鯉魚潭）2:26:08男子組第 1
2026-04-26・標鐵 51.5Challenge Taiwan 51.5總排 1冠軍
2025-12・鐵人三項2025 LEXUS LAVA 大鵬灣鐵人賽2:01:18男子組第 2
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2025-11-02・半超鐵 70.3IRONMAN 70.3 墾丁總排 64:52:42
資料來源：選手提供