吳佳穎

路跑・三鐵・超馬・自行車・芭比

項目

路跑・三鐵・超馬・自行車

隊伍

芭比

他自己說

停訓三年之後回來，第一場卓蘭山路馬跑了 4 小時 06 分。從那之後週週山路全馬，330K 東三塔完全沒練車也輕鬆騎完，澎湖 226 用 14 小時完成任務——每一場都是滿滿活力衝勁，自己都被完賽成績嚇到。我的固定作法是賽前一小時吃 Q10 ＋ 甜菜根各 2 顆 ＋ 電解質 1 顆，全部用夾鏈袋分裝好帶上場。以前初 226 是 13 小時完賽，停了三年再回來能跑成這樣，我自己很滿意。卓蘭那場我完全沒看配速，就是體感跑，很舒服地把全馬跑完。

賽事成績

• 卓蘭山路馬 4:06
• 澎湖 226 完賽 14:00
• 東三塔 330K
• 初 226 13 小時