單車 YouTuber 小邱停更半年，到底發生了什麼事？
小邱當了大概十五年 IC 設計工程師，兩年多前離職、全職騎車拍片；今年身體出了狀況，專職 YouTuber 停擺半年，成了他口中的「台灣車壇最大懸案」。
侯鐘堡醫師（鐵人醫師）｜鐵人醫師診聊室 EP4
邱敏杰（小邱）鐵人醫師診聊室第四集，來賓是單車 YouTuber 邱敏杰，大家都叫他小邱。
他的頻道今年突然停了半年。這一集，他自己講那半年發生了什麼。
IC 設計十五年，說走就走
小邱的頻道就叫「邱敏杰」，認真經營了兩年多。在那之前，他是 IC 設計工程師，大概做了十五年。
我問他，離開科技業有沒有後悔？
「後悔、不後悔，人生沒有後悔藥，萬般無奈想不到。」
兩年多前他離職，因緣際會接觸到騎車拍影片，就想認真做做看會有什麼成果。我說我自己沒辦法想像放下工作去拍片，問他底氣從哪裡來，他笑說：
「稍微有點任性。」
單車 YouTuber 邱敏杰（小邱）和他的公路車停更半年：台灣車壇最大懸案
他本來是把拍片當成事業在做。
「沒料到今年身體出了一個很嚴重的狀況，造成我的人生完全停擺。」
草莓問他那段時間是不是都沒拍片，他說幾乎沒有。一個專職 YouTuber 停了六個月，整個消失匿跡。
「這個是台灣車壇最大懸案。」
喉嚨卡卡、睡不飽、什麼事都做不了
他說喉嚨一直有異物感，下午、晚上更明顯；睡不飽，有時候睡到十點、十一點還爬不起來，整個人非常無精打采，什麼事都做不了。
奇怪的是吞東西沒問題，每天最舒服的時候就是吃東西。其他時間，那個不舒服如影隨形。
他照過胃鏡、鼻內視鏡，都沒問題；看過耳鼻喉科、好幾位腸胃科，後來在身心科被診斷是自律神經失調，但當時並沒有解決方案。
他說，這是他第一次遇到，自己也成了病人。
最低潮的時候
環法是他的成名之作，今年他沒去，有人在社群上問：邱敏杰去哪裡了？
那時候我跟草莓都傳過訊息給他，他都沒有回。他說不是不想回，是心情真的糟到不行，連生活都有困難，甚至連洗澡都有困難。
「糟到簡單來講就是會想輕生，或是說已經有這個輕生的念頭。」
他一度打算就這樣跟這個不舒服相處下去：
「我今年 44 歲，那我還有下半輩子，這個不舒服的感覺都要如影隨形，真的是非常的絕望。」
拍完武嶺那支片，他在群組求救
八月底、九月，他想振作起來，去拍了何硯宜破西進武嶺世界紀錄的影片。拍完，剛好看到草莓在群組傳的訊息。
「我就突然想到，我還認識堡醫師！所以我才在那個群組求救。」
他說那時候，其實已經沒有抱任何希望了。
工程師說的 root cause
後來他靈光一閃：他的顳顎這邊一直都很緊，這是他自己知道的事。
他知道自己有咬牙的習慣，看電視、騎摩托車都會不自覺咬著。以下是他自己的經驗跟推測：他認為顳顎的肌肉被他練得太強，又一直咬著，可能就造成那邊的神經出問題。
之後他想到就放鬆，每天還花兩個小時散步，什麼都不想、手機也不帶，只想著放鬆顳顎。他用工程師的話來講：
「我們工程師這個叫 root cause，就是根本的原因。」
他想對同樣處境的人說
他說那段時間，他選擇自己承受，盡量不去影響家人跟身邊的人。
現在回頭看，他想對有類似狀況的人說：
「真的是有病要積極的求助。」
他說自己以前有時候太好面子，或是自卑。
我也在節目裡分享了 30 秒：我自己也自律神經失調過，所以知道他在講什麼。那種感覺就是對人生沒有希望、很灰暗，覺得這輩子大概就這樣了。
問他接下來的計畫，他說還想不到，能做的就是：
「要任性過生活。」
錄完鐵人醫師診聊室 EP4，左起草莓、邱敏杰（小邱）和我常見問題
邱敏杰（小邱）是誰？以前做什麼工作？
他的頻道叫邱敏杰，認真經營了兩年多；之前是 IC 設計工程師，大概做了十五年，兩年多前離職。
小邱為什麼停更半年？
他說今年身體出了很嚴重的狀況，人生完全停擺，專職 YouTuber 幾乎沒有拍片；他自己說這是「台灣車壇最大懸案」。
小邱自己說的症狀是什麼？
喉嚨有異物感、下午晚上更明顯，睡不飽、無精打采，吞東西和吃飯沒問題。這是他個人的描述。
喉嚨有異物感，小邱看過哪些科？
他說照過胃鏡、鼻內視鏡都沒問題，看過耳鼻喉科、好幾位腸胃科，後來在身心科被診斷是自律神經失調。
小邱想對同樣處境的人說什麼？
他說：「真的是有病要積極的求助。」也說自己以前太好面子、自卑。
文中提到的賽事
- 環法：他的成名之作（今年沒去）
- 西進武嶺：他八月底、九月去拍何硯宜破紀錄的影片
延伸閱讀
聽完整一集
邱敏杰（小邱）單車 YouTuber・前 IC 設計工程師